TOP 10 CÂU HỎI ‘KHÔNG THỂ TRẢ LỜI’ (6)

4. Cách nào giảm cân tốt nhất? (2)

– Tội lỗi tăng nhiều và càng ngày càng nặng hơn trong đời sống của con người. Tội lỗi chồng chất trong tâm hồn và lương khiến cuộc sống con người thật là nặng nề. Vì gian ác và tội lỗi chúng tôi chất nặng trên chúng tôi, và chúng tôi, hao mòn vì cớ nó thì thế nào chúng tôi sống được? (Ê-xê-chi-ên 33:10) Khi phạm tội và bị hình phạt, ông Ca-in thưa với Đức Chúa Trời: “Sự hình phạt tôi nặng quá mang không nổi.” (Sáng Thế Ký 4:13)

– Chúa Giê-xu từng cảnh cáo nếp sống đạo của các thầy thông giáo và người Pha-ri-si. Họ là những người “tăng cân” cho người khác: “Họ buộc những gánh nặng khó mang rồi chất trên vai người ta, nhưng chính họ chẳng thèm động ngón tay vào.” (Ma-thi-ơ 23:4) Tưởng làm như thế mình sẽ “nhẹ cân” nào ngờ hành động đó còn làm họ “tăng cân” hơn nữa.

Lãnh đạo ở Hội thánh Giê-ru-sa-lem thuở ban đầu đã nhận biết ý Chúa về vấn đề tránh “tăng cân” luật pháp đối với tín hữu ngoại quốc (những người không thuộc dân Do Thái). Vì vậy, trong bức thư Giáo Hội Nghị tại Giê-ru-sa-lem gởi cho các Hội thánh có câu: “Vì Đức Thánh Linh và chúng ta đã đồng ý rằng chẳng nên chất thêm gánh nặng cho anh em…” (Công Vụ 15:28)

Muốn giảm cân phải biết cách chăm sóc bản thân. Các chuyên gia tổng hợp được một phương pháp gọi là 5T

* T1: Thực đơn (ăn kiêng).
* T2: Tập luyện.
* T3: Thuốc giảm cân.
* T4: Thuật thẩm mỹ.
* T5: Thông khí huyết.

Cảnh báo: Nhiều người áp dụng giảm cân theo phương pháp 5T nhưng không hiệu quả vì hai yếu tố là thiếu thời gian và tính kỷ luật. Như vậy cần lưu ý T6: Tính kỷ luật và T7: Thời gian.

(Còn tiếp)

Oaktreevu